Tagesgericht – Grütze (und zwar nicht die rote)!
Sie ist schmackhaft, einfach zu kaufen und kann ein Basis für viele verschiede Speisen…
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Wie schlau Gemüse in die Diät schmuggeln?
Wenn wir die Entscheidung treffen, Kilogramme loszuwerden, sollten wir unsere ersten Schritte zu einem…
Wenn Avocado die Hauptrolle hat – 3 Ideen für leckere Snacks
Man hört über sie immer mehr, aber für viele ist sie immer noch ein…
Warum nehme ich nicht ab? – 3 wichtige Gründe
Sie entscheiden sich abzunehmen und geben sich viel Mühe, aber das Gewicht bleibt unverändert.…
Wie achtet man auf die schlanke Linie zu Weihnachten (ohne Verbote)?
Bald ist Weihnachten und damit köstliche Spezialitäten und Tische, die sich unter der Last…
Vor- und Nachteile der Paleo-Diät
Paleo wird bei allen diesen beliebt, die eine Vorliebe für alte Geschichten haben und…
Wie schmerzlos Zucker absetzen?
Es beginnt harmlos, nur ,,etwas zum Naschen“; einmal, vielleicht zweimal in der Woche. Später…
Die Abend-Diät – wie soll sie aussehen?
Herzhafte Gerichte, die wir uns am Abend servieren, haben einen direkten Einfluss auf die…
Leckere Diät-Snacks
Gibt es Platz bei einer Reduktionsdiät für Nachtisch? Aber natürlich! Diejenigen, die auf ihre…
Ein Tag ohne Joghurt oder Kefir ist ein verlorener Tag!
Das Thema ist gut bekannt, aber oft von einigen vergessen und unterschätzt.Joghurt und Kefir…