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Jede Ausrede ist wie ein Klotz am Bein, der uns verhindert unsere Träume…
Sogar wenn wir ganze Tage im Fitnessstudio verbringen werden, ohne ausgewogene Ernährung, erreichen wir…
Der Frühling nähert sich mit großen Schritten. Für einige bedeutet dies mehr Sonne und…
Das Neujahr kommt gleich, und samt mit ihm größere oder kleinere Vorsätze. Auf alljährlichen…
Schnelles Abnehmen, große Freude, und kurz danach – ganz unvermittelt – im Nu ist…
Es steht fest, dass Yoga in der Energie-Atmosphäre nicht an Zumba heranreicht. Die Adrenalin…
Die Olympischen Spiele sind voller Emotionen und können eine Inspiration für alle Liebhaber von…
Zufriedenheit, Lächeln im Gesicht, angenehme Stimulation – all diese positiven Empfindungen kann man sich…
,,Der erste Schritt ist der schwerste“ – diese Worte wiederholen wir immer vor dem…